14 dic. 2008



Poca cosa que decir, poquito tiempo libre, entre spinnings, uni y entrenos voy bien servido. La verdad que casi sin quererlo estoy cerca de las 20h semanales de entreno y quizás ahora mismo sea excesivo aunque en enero tendré un paron por examenes tampoco quiero machacarme mucho, esta semana reduciré la natación y la bici y empezare a aumentar mas días de carrera. Sigo con el trabajo de gimnasio, centrándome sobretodo en las piernas. Por los demás poco que contar, ya ha empezado "the holyday season" con todo lo que esto significa, comidas hipercaloricas por un tubo, así que habrá que empezar a regular-se un poco.

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3 comentarios:

Teixi dijo...

Hola Toni,

t'informo d'un repte durissím, el 14 de Juny la Triatló Trail Les Medes-Montgrí,la web encara no esta acabada. Pero si vols més info pots consultar el blog:
http://triatlotraillesmedesmontgri.blogspot.com/

o em pots enviar un mail i et passo distàncies, premis....etc.

Josep Teixidor
josepteixi@hotmail.com
director técnic

Toni Peris dijo...

recibido! estare al loro ya que pinta bien!

intelligence dijo...

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