15 may. 2014

ExtremeMan Salou

What a weekend! Todo empezó el viernes con la llegada a Salou donde se dio un intenso fin de semana. El viernes encuentro y cena con los integrantes del equipo Omegafort/Protextrem que participaban el domingo por relevos. Sábado madrugón para montar el stand de Trienjoy y Barritas Chimpanzee en la feria del corredor y luego una escapada a hacer un último rodaje con los del equipo para relajar piernas y ver el circuito de run. No sé cuántas veces lo habré hecho y lo habré dicho pero espero que sea la última vez que el sábado trabajo en la feria y el domingo corro la carrera!! Aunque siempre es divertido poder ver y saludar a los conocidos y vender las que para mí son las barritas energéticas más buenas que hay en el mercado, el estar casi 8 horas de pie y al sol dejan el cuerpo destrozado y os aseguro que va contra todo lo estipulado en el tapering pre carrera!! Aun así el domingo me levante con las piernas pesadas pero con ganas de hacer un buen test y ver como respondía el cuerpo.

Llegué a la playa con suficiente tiempo para calentar y coger un buen sitio pero como siempre recibí un montón de golpes hasta que no llegué a la primera boya, allí pude salir del tumulto y ver cómo había un corte, apreté para coger el grupo de delante y ya nade cómodo a pies hasta la playa, finalmente salía 5º del agua y con la sensación de no haber forzado, realmente me sentí muy bien sin haber metido muchos entrenos de calidad este invierno. T2 lenta ya que me puse calcetines y zapatillas de bici normales aparte que de tener que correr casi 400m con la bici y las zapatillas. Empecé a pedalear y me encontré bien,  



agusto hasta que me adelanto un Vasco con lenticular, sabiendo cómo andan en bici pensé que tenía que intentar mantenerle la referencia y así fue, me aplique para que no se escapará más de 50m y gracias a su referencia conseguimos adelantar algunos corredores llegamos a ponernos 3º y 4º hasta el punto de giro, el primero y segundo estaban a unos 4 y 2 minutos y era imposible recortar, prefería no hacer el tonto y perder mi referencia ya que si no me tocaría hacer casi toda la bici solo y mentalmente me costaría más, una vez giramos nos pillaron unos suizos y ya hicimos la vuelta siendo guiados por esta nueva referencia. Realmente me encontré muy cómodo en la bici, con la sensación de no ir ahogado y pedaleando fuerte con facilidad. Un circuito realmente rápido y que realmente daba pie a correr a fondo con la cabra. 


 Llegando a la T2 del grupito que íbamos del 3º al 8º y que aun sacábamos casi un minuto a los otros perseguidores se escaparon 2 unos 30s llegando a la t2 en 5ª posición, aquí sí que hice mejor transición y empecé a correr sabiendo que era la parte que más floja llegaba.


De hecho mi planteamiento ya era este hacer la natación y la bici fuerte y aguantar lo que pudiera el correr, empecé más o menos bien pero poco a poco me fui apagando hasta que en los últimos 6km realmente me arrastré y deseando que acabara ya que me empezaba a doler bastante la barriga. Aun así acabé en 16ª posición algo mejor que el año pasado y contento por haber cumplido mi objetivo, ahora ya se lo que falla y aun viéndome muy lejos de mi estado de forma de hace un año creo que empiezo con buenas sensaciones y habiendo mejorado bastante en bici que era una de mis preocupaciones.  Por suerte aún tengo 5 meses para el reto de verdad y creo que poco a poco iré consiguiendo ponerme en mi mejor forma.


Emocionante llegada dedicandola a los que más me quieren.



Después de Hawaii la verdad que me deje un poco y estaba bastante empachado de triatlón pero si valoro que  solo hace 2 meses que he empezado a entrenar de verdad y que los días antes me metí una paliza considerable al cuerpo, me puedo dar con un canto en los dientes con mi resultado, contento de ver que sigo estando ahí y ya buscando más carreras. Prepararos que me han vuelto las ganas!



 
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